Svetting på en solskinnsdag
Hei dere! Dagen i dag har vært så fin, med supersol over Trondheim. Jeg har gått en lang tur i bymarka, og har satt sammen en kjempebra treningsøkt jeg gled...
Sommerkroppen 2017
Hvor mange ganger har vi ikke hørt det? Definisjonen av årets sommerkropp, hvordan vi skal se ut. Kvinner med solbrun hud, slanke kropper, spretne rumper og faste bryster. Breds...
10 beste styrkeøvelser for en stram kropp
Sponset
Sommeren er her snart, og jeg gir deg derfor i samarbeid med LIFE et helt gratis treningsprogram hver uke framover mot sommeren, som du vil få tilgang til ved å sende...
PT time
I dag hadde jeg PT time. Har alltid det på onsdager. I dag gjorde vi litt om på programmet. Har de samme øvelsene men vi byttet om på i hvilken rekkefølge jeg gjorde de i. Det e...
