Magasin

april 2017

Eksamens tid & spm runde

27.04.2017 kl.21:52
Skrevet av martheef
  Heisann! ♥     Det er vår, og det nærmer seg sommerferie for oss studenter med stormskritt. Slutten av mai tar vi sommerferie, men før det så skal det jobbes. Vi...

Little things

27.04.2017 kl.14:20
Skrevet av Fitnessnora
I dag har så langt vært en veldig fin dag, uten at det helt store har skjedd. Det er så godt å bare kjenne på småting som virkelig får løftet humøret. Bilen vår måtte inn på takstering etter kollis...

10 av 48

27.04.2017 kl.13:39
Skrevet av anahera
10. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 4 x 8 på 109 kg (80 % av 1RM) Skråbenk (hantler) - 4 x 9 på 35 kg Skulderpress (hantler) - 4 x 9 (+1)&nb...

Beautysmoothie og sprøyter

27.04.2017 kl.07:55
Skrevet av Heleneragnhild
I dag er den første dagen jeg skal ta sprøyter igjen, så nå er vi i gang. Jeg har ventet og ventet på mensen, den ene gangen du faktisk vil at den skal komme ville den selvfølgelig vente ekstra len...

Treningspakke for å komme i form til sommeren!

26.04.2017 kl.20:37
Skrevet av Cornelis Elander
I'm back! Påsken er over, og jeg er endelig tilbake i LA etter noen flotte uker i Frankrike og Europa. Turen i år gikk blant annet innom Monaco, Nice, og Paris, og som vanlig bød dette på problemer...

9 av 48

26.04.2017 kl.15:21
Skrevet av anahera
9. trening (bein): Knebøy - 5 x 5 på 152 kg (86 % av 1RM) Stående tåhev - 5 x 5 på 152 kg Beinspark - 5 x 5 på 80 kg Lårcurl - 5 x 5 på 37 kg  ...

Hjemmelaget supersunn paibunn

26.04.2017 kl.14:14
Skrevet av spisogspar
Hei! Denne bunnen er enda mer sunnere enn den forrige jeg la ut her på bloggen.  Denne pai-bunnen inneholder MYE MINDRE FETT som er jo vel og bra og den gav heller ingen høye blodsukre senere...

Frisk og luftig proteinkrem

26.04.2017 kl.11:57
Skrevet av Fitnessnora
I dag har jeg et helt fantastisk lite lunsjtips å dele med dere, nemlig denne proteinkremen. Jeg fikk selv tipset av ei venninne, og ble nesten litt snurt for at jeg ikke har fått det tipset før. F...

Smoothiebowl til frokost

26.04.2017 kl.11:54
Skrevet av henriettethorkildsen
Smothiebowl er til de som er så glade i smoothie at de må føle at de hvertfall varierer inntaket av smoothie på et vis.. Jeg er så absolutt en av dem! Det er jo så friskt og godt med smoothie,...

Genialt smoothie tips

26.04.2017 kl.07:07
Skrevet av Heleneragnhild
I dag skal jeg avgårde på garderobemannen for å kjøpe skapene til den nye leiligheten, tenk kun 4 dager til vi overtar den!! Fy søren det er dyrt med alt av møbler, oppussing osv altså. Her går det...

Et spark i rævva.. .

26.04.2017 kl.07:01
Skrevet av langelandene
... i riktig retning! I går fikk et spark i rumpa jeg har ønsket meg lenge, og syntes var mega digg! En venn skulle trene og sparket meg i gang med det samme. Jeg har tredemølle, sykkel, multi t...

Norges største matvarekjeder lyttet til Nettavisens ekspert

26.04.2017 kl.00:49
Skrevet av Cornelis Elander
De tre største matvarekjedene i Norge tok til fornuft, og fulgte mine råd! Les mer på: Corneliselander.com Jeg har de siste årene fått mye ros (og litt ris) for å gå etter de store matvarekj...

Urban Training

25.04.2017 kl.21:38
Skrevet av Fitnessnora
Så utrolig gøy denne tirsdagen har vært! Sammen med superherlige kollegaer fra 3T-Ranheim fikk jeg lede Kari Traa Urban Workout her i Trondheim, og byen fikk virkelig vist seg fra sin beste side. M...

8 av 48

25.04.2017 kl.10:38
Skrevet av anahera
8. trening (rygg og biceps): Markløft - 5 x 5 på 167 kg (87 % av 1RM) Chin-up - 5 x 5 på 25 kg Stående bicepscurl (Z-stang) - 5 x 5 på 56 kg Sittende hammercurl ...

Flytting

25.04.2017 kl.09:34
Skrevet av hildestrening
Denne uken er det flytting på gang for oss. Vi begynte i går. Har begynt med å flytte noen esker bort. Jeg gikk frem og tilbake med noen poser. Og så kom PT'n min å hjalp meg med å kjøre bort stueb...

Hjemmelagde proteinbarer - uten gluten, melk, sukker og veganske

25.04.2017 kl.07:14
Skrevet av Heleneragnhild
Adlinks Jeg er egentlig en skikkelig proteinbar junky og kan lett havne i en ond sirkel der jeg havner i proteinbarfellen. Mange av disse barene har lange ingredienslister og inneholder endel uh...

Det enkle er ofte det beste

24.04.2017 kl.22:01
Skrevet av Fitnessnora
I dag manglet jeg kreativitet på matfronten, og derfor gikk jeg tilbake til noe som er så godt og så enkelt. Kyllingsalat er jo en klassiker, og kan gjøres så spennende du bare vil. Dagens variant ...

Nattevåk og yoga

24.04.2017 kl.17:10
Skrevet av spisogspar
Hei! Så var det mandag og ny uke igjen. Vi våknet opp til snø idag, og nå har det begynt å snø igjen! Så vinteren er tydeligvis tilbake.... Igår bestilte jeg tur til hele familien til Kreta. Gled...

Intervall start

24.04.2017 kl.16:34
Skrevet av Fit Benedicte
Helloo Mandag. Da har jeg startet opp med morgen cardio igjen i form av intervaller nå i første omgang og jeg har overlevd første dagen. Ikke har jeg mistet motet av den heller, hehe, Jeg har ærli...

7 av 48

24.04.2017 kl.10:34
Skrevet av anahera
7. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 5 x 4 på 122 kg (89 % av 1RM) Skråbenk (hantler) - 5 x 5 på 35 kg Skulderpress (hantler) - 5 x 5 på ...

RUN BABY, RUN! 🏅

23.04.2017 kl.22:53
Skrevet av sofiesunnogsterk
Søndag morgen og nerver på høygir...  IGJEN har jeg meldt meg på et løp uten og tenke meg om noe særlig og IGJEN klarte jeg ikke å holde kjeft og måtte bare spre det videre... Jeg tror a...

Trening = terapi

23.04.2017 kl.21:32
Skrevet av Fitnessnora
God kveld alle ♥ Tusen takk for fine kommentarer på det forrige innlegget mitt, det betyr så mye. Det går som nevnt helt fint med både meg og Ulrik,og de andre som var involvert. Vi sto ...

TOUGH VIKING GØTEBORG

23.04.2017 kl.11:21
Skrevet av fysioisa
Da er jeg endelig ferdig med årets første hinderbaneløp; Tough Viking Gøteborg! Siden jeg ikke har løpt i det hele tatt siden januar var forventningene mine til meg selv ganske lave, og målet mitt ...

6 av 48

23.04.2017 kl.09:59
Skrevet av anahera
6. trening (bein): Knebøy - 4 x 8 på 137 kg (78 % av 1RM) Stående tåhev - 4 x 10 på 137 kg Beinspark - 4 x 10 på 75 kg Lårcurl - 4 x 10 på 32...

Dresinsykling på Flekkefjordbanen

23.04.2017 kl.09:27
Skrevet av stavangerinmyheart
Planlegger du å tilbringe noen dager, eller ferien på Sør-Vestlandet anbefaler jeg virkelig en tur innom Flekkefjord. Er du samtidig litt interessert i en aktiv ferie er Dresinsykling på Flekkefjor...

Reaching for the stars..... 🌟

22.04.2017 kl.22:34
Skrevet av sofiesunnogsterk
Jo høyere man sikter, jo mer kan man utrette. Jeg har skrevet tidligere at jeg definitivt ikke er noe løpedronning. Nyttårsløpet i fjor var en STOR milepæl og noe jeg fremdeles er veldig stolt av a...

Lørdag

22.04.2017 kl.19:49
Skrevet av hildestrening
I dag ble det en økt på ellipsemaskin. Jeg hadde drukket en kopp med kaffe og en energidrikk før trening så jeg hadde godt med energi på trening. Full trøkk. Det ble en hel time som vanlig. Blir he...

Restitusjons fasen

22.04.2017 kl.16:28
Skrevet av martheef
Heisann! ♥     NÅ er jeg i hvilefasen. Etter 7 økter på 6 dager så skal jeg nå la kroppen få sin hvile. La kroppen få reparere seg selv etter en uke med hard trening. I ...

Du svette sykkel og lørdagspizza

22.04.2017 kl.15:30
Skrevet av Fit Benedicte
  Sykkelsesongen er for meg igang. Jeg skrev vel for noen dager siden at jeg skulle ha min første sykketur til jobb, vel den sykkelturen ble utsatt til torsdag denne uken. Men endelig har jeg...

Sterkere tilbake

22.04.2017 kl.15:23
Skrevet av Fitnessnora
Hei dere ♥ Det har vært litt stille fra meg de siste dagene, fordi jeg bare har brukt tiden med hjerteknuseren min. I går formiddag var jeg og Ulrik med i en bilkollisjon, og selv om det...

Slik lager du selv proteinbarer

22.04.2017 kl.11:50
Skrevet av spisogspar
Hei! Proteinbarer er veldig enkelt å lage og supert å spise etter en treningsøkt eller som litt sunnere helgekos. Disse barene smaker kjempegodt av vanilje, men du kan ha en annen s...

Ukens vektresultat

21.04.2017 kl.14:42
Skrevet av martheef
  Heisann! ♥ Da var det tid for en ny oppdatering rundt vektresultatet!     Ukens vektresultat: - 1 kg!     Min reaksjon på resultatet: Kjempe forn...

5 av 48

21.04.2017 kl.13:52
Skrevet av anahera
5. trening (rygg og biceps): Markløft - 4 x 8 på 157 kg (82 % av 1RM) Chin-up - 4 x 10 på 15 kg Stående bicepscurl (Z-stang) - 4 x 10 på&...

Fredag og helg

21.04.2017 kl.10:30
Skrevet av hildestrening
Da var det fredag igjen. Syns det er nesten er fredag hele tiden. Jeg startet dagen med en god frokost og en Nocco energidrikk. I dag tok jeg å drakk Nocco fra et vin glass siden det er fredag. Pla...

Dagens trim

20.04.2017 kl.21:27
Skrevet av hildestrening
Det har blitt en del trim på meg i dag. Jeg har fått trenet en time på ellipsemaskin og det har blitt en god del gåing på meg i dag. Først ble det en tur til byen for et møte og så hjem igjen for å...

Gårsdagens PT time

20.04.2017 kl.09:23
Skrevet av hildestrening
Her sitter jeg i roen og freden med kaffe koppen og tar det helt med ro. Har tatt en 10 minutters meditasjon. En litt annerledes morgen enn det jeg pleier og ha. Pleier å på trening på morgenen men...

4 av 48

20.04.2017 kl.06:50
Skrevet av anahera
4. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 4 x 8 (-1) på 109 kg (80 % av 1RM) Skråbenk (hantler) - 4 x 9 på 35 kg Skulderpress (hantler) - 4 x ...

Kunst og pilates - en spennende kombinasjon

19.04.2017 kl.22:07
Skrevet av stavangerinmyheart
Ja du hørte riktig. Synes dette hørtes veldig kjekt ut, og skulle gjerne vært med. Synd det er midt på dagen og jeg er på jobb. Men er du i Stavanger i morgen,har tid og interesse, er det et lite t...

Familietur til Utsikten :)

19.04.2017 kl.22:00
Skrevet av Marianne Hennøen
. . . . . . . . .  

Ukens første

19.04.2017 kl.18:44
Skrevet av Fitnessnora
Ukens første styrkeøkt er i boks, og det føles jammen bra! Selv om jeg har trent en del ute var det utrolig godt å komme inn på senteret igjen også. Jeg fikk tips om en mageøvelse som virkelig bren...

3 av 48

19.04.2017 kl.06:46
Skrevet av anahera
3. trening (bein): Knebøy - 5 x 5 på 152 kg (86 % av 1RM) Stående tåhev - 5 x 5 på 152 kg Beinspark - 5 x 5 på 80 kg Lårcurl - 5 x 5 på 37 kg  ...

Hverdagsfavoritt

18.04.2017 kl.21:30
Skrevet av Fitnessnora
Det har utvilsomt vært helt supert med ferie, men det var utrolig godt å komme tilbake på jobb i dag også. Det er så herlig å jobbe på en plass hvor alle bobler over av treningsglede, det er så her...

2 av 48

18.04.2017 kl.15:28
Skrevet av anahera
2. trening (rygg og biceps): Markløft - 5 x 5 på 167 kg (87 % av 1RM) Chin-up - 5 x 5 på 25 kg Stående bicepscurl (Z-stang) - 5 x 5 på 56 kg Sittende hammercurl ...

Å kjenne etter

18.04.2017 kl.15:08
Skrevet av hildestrening
Jeg sliter med å kjenne etter ting på kroppen min. Spesielt når det kommer til følelser. I stedet for å se på hva som skjer med følelsene så spiser jeg. Og det er en ting jeg må trene på. Kjenne på...

Tilbake til hverdagen

18.04.2017 kl.09:22
Skrevet av Fit Benedicte
Også var vi tilbake til hverdagen igjen med en tirsdag allerede, selv om det føles som en mandag. Jeg startet denne uka tidlig med en skikkelig ryggøkt kl 5 i går før jobb og er så sinnsykt støl i...

SNAPSHOTS FROM THIS EASTER

18.04.2017 kl.07:27
Skrevet av martinebr
A short familyhike to a BBQ-cabin You can find my sisters blog here . . . BBQ, family and good weather ❤︎ My lovely mom My sister caught by my canon ...

LIVET I BILDER. INSTA. HVA HETER DU?

17.04.2017 kl.19:47
Skrevet av fitnesskaroline
Siden jeg ikke har så mye tid til bloggingen som før oppdaterer jeg dere med litt insta bilder fra kontoen min. Nederst finner dere link til siden min. Det er bare å følge meg for inspirasjon og mo...

Tidenes hjemkomst

17.04.2017 kl.19:39
Skrevet av Fitnessnora
Vi har kommet hjem fra påskeferie til strålende sol, så siste rest av påskeferien har blitt utnyttet til det fulle.  Vi kom oss ut på tur med Ulrik i bæremeis, det ble kjæresten sin trening me...

Hellestø Stranda badet i sol....

17.04.2017 kl.19:03
Skrevet av stavangerinmyheart
I Stavanger området har vi nok en gang hatt en fantastisk dag. Sol og sol kan du si. Godværsskyene på himmelen har vært fantastiske, og de utallige figurer har poppet opp. Veldig fascinerende synes...

Et hardt valg

17.04.2017 kl.15:45
Skrevet av martinebr
Dette valget har vært så utrolig vanskelig. Skal jeg fortsette satsingen på skøytebanen hjemme, i Nederland eller skal jeg slutte for å få meg en jobb og begynne å studere. Jeg hater slike sto...

Knall treningsøkt 

17.04.2017 kl.14:23
Skrevet av hildestrening
I dag hadde jeg en skikkelig knall bra treningsøkt. Mandag er det styrketrening som står på planen. Tok meg en Nocco energidrikk en liten stund før jeg gikk hjemmefra. Da hadde den fått litt tid på...

GULT ER KULT

17.04.2017 kl.12:24
Skrevet av fysioisa
Ja, da var påsken over for i år også. Jeg har slitt med jet-lag helt siden jeg kom fra New York, og har egentlig ikke gjort noe særlig mer spennende enn å jobbe og sove. Ett par treningsøkter har d...

1 av 48

17.04.2017 kl.09:16
Skrevet av anahera
1. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 5 x 4 på 122 kg (89 % av 1RM) Skråbenk (hantler) - 5 x 5 på 35 kg Skulderpress (hantler) - 5 x 5 på ...

Tilbakeblikk på uken som har gått - uke 15

17.04.2017 kl.08:03
Skrevet av stavangerinmyheart
Hei fininger. Ja da er det ny uke, og klar for min oppdatering. Tenk nå er snart påsken over, og må si at jeg er veldig fornøyd. Har tilbragt dager med familie og venner, så det har vært mye kos. ...

Sol i hjertet

16.04.2017 kl.22:32
Skrevet av Fitnessnora
Jeg klarer endelig å gå relativt greit med sko, og det føles utrolig bra! Det måtte selvfølgelig feires med en tur ut i dag, med påskegul parkas. Farger gjør meg så glad og det fyller virkelig...

DW Classic Petite + Rabattkode!

16.04.2017 kl.20:03
Skrevet av annelinsta
/ inneholder sponsede produkter Om jeg måtte velge et favoritt accessoar så må det være klokker, og jeg liker spesielt godt Daniel Wellington sine - de passer liksom til alt! Nå h...

Den som venter på noe godt.....

16.04.2017 kl.18:06
Skrevet av stavangerinmyheart
I dag startet dagen litt overraskende med noen sludd byger. Koste meg inne de første timene av dagen, med en god bok. Herlig og avslappende. Men når tiden gikk kjente jeg at rastløsheten ...

Lørdagslykke

15.04.2017 kl.21:33
Skrevet av Fitnessnora
Lørdag og påskeaften, det er alltid god stemning. Vi byttet ut lam med pølser, appelsiner og sjokolade - men det klager ikke jeg på! Sol, frisk luft og masse godsaker, da blir det faktisk ikke stor...

PANORAMA

15.04.2017 kl.20:32
Skrevet av martinebr
EASTERVACATION IS COMING TO AN END Påskeferien går mot slutten og vi brukte påskeaften i bakkene i Vrådal Panorama Skisenter. Ett år siden sist jeg har vært i bakken, så det var utrolig gøy ...

HAPPY EASTER

15.04.2017 kl.18:38
Skrevet av Henriette
Jeg håper alle har en fin påskeferie og koser seg enten du er i utlandet, hjemme eller på hytta. Jeg befinner meg på hytta på Gautefall sammen med familien. I går hadde vi nydelig vær her, med sol ...

Vaffellunsj

15.04.2017 kl.17:34
Skrevet av helsedama
Etter en herlig gåtur ute i et skjønt påskevær, var det deilig å gå inn og lage påskevafler... Blir mye godt nå i ferien.. Ikke akkurat vanlige hverdager :) Med denne ferdige vaffelmixen fra S...

Trening på langfredag og påskeaften 

15.04.2017 kl.15:01
Skrevet av hildestrening
Det ble trening i går og i dag. Det ble kondisjonstrening på ellipsemaskin i går. En god time. Det var en del folk der i går. I dag ble det en styrkeøkt. Med meg var kun tre stykker på EVO når jeg ...

GHD Platinum Copper

15.04.2017 kl.12:56
Skrevet av annelinsta
/ Sponset produkt /  Ghd platinum / Heat protect spray / Split end therapy krem  For et par dager siden var jeg og hentet denne nydeligheten på postkontoret! Nå kan jeg endelig kaste ...

Litt flaut - men ingen vet tror jeg.......

15.04.2017 kl.10:10
Skrevet av stavangerinmyheart
Her om dagen kjøpte jeg meg ny lampe. Hadde et innlegg om det tidligere i dag, du kan lese om det HER. Når jeg får noe nytt klør det i fingrene, så det kommer opp så og si med en gang. Ikke noe un...

EASTER HOLIDAY

14.04.2017 kl.21:32
Skrevet av martinebr
Jeg håper dere nyter påskeferien, og koser dere masse i solen. Akkurat nå befinner jeg meg på Gamatun hyttefelt på Gautefall. Vi har vært veldig heldig med været i dag med sol og opptil 10 grader, ...

Vår lukta har kommet.....

14.04.2017 kl.20:39
Skrevet av stavangerinmyheart
I dag har vi hatt en nydelig dag her i Stavanger. Nærmest vindstille, sol og blå himmel. Det har vært helt fantastisk. Klarte ikke å holde meg unna en tur, så i dag gikk turen til Sola Strande...

8 tips til sunnere påskekos

14.04.2017 kl.16:31
Skrevet av Fitnessnora
Før jeg kommer med sunnere mine sunnere påskefavoritter til dere, så vil jeg bare si at jeg er 100% for å kose seg med smågodt og Kvikk lunsj i påsken. Jeg har spist litt sjokolade hver dag i påske...

Slik lager du sjokolade som er bra for deg!

14.04.2017 kl.12:54
Skrevet av Lisa Malene
    Ville du trodd meg hvis jeg sa du kunne spise deg slank med sjokolade? Eller at det kan bedre nattesøvnen din? Hva med senker blodtrykk, reduserer sjansen for blodpropp og diabetes ...

Langfredag passer utmerket.....

14.04.2017 kl.07:41
Skrevet av stavangerinmyheart
Hei fininger. Da er det ny dag og nye muligheter. Kaffen er på plass, og jeg bare sitter og nyter freden og roen. Ute titter solen frem, og jeg har fått skikkelig vårfølelsen. De siste dagene har ...

Kari Traa Urban Training

13.04.2017 kl.22:22
Skrevet av Fitnessnora
Dette har jeg gledet meg til å dele med dere, jeg skal nemlig lede Kari Traa Urban Training i Trondheim 25 april! Jeg elsker alle former for trening, og dette arrangementet passer meg midt i blinke...

Skjærtorsdag 

13.04.2017 kl.21:10
Skrevet av hildestrening
Det ble treningsfri på meg i dag. Ble en rolig start på dagen i dag og. Startet dagen med denne frokosten i dag: 2 lavkarbo knekkebrød med ost, et glass med melk og en fyldig yoghurt med jordbær sm...

Påskeshopping - Protein og sånn

13.04.2017 kl.12:36
Skrevet av Fit Benedicte
God påske alle sammen <3 I går hadde vi en super tur til Sverige for å handle inn litt nytt til dietter og trening for tiden fremover. Det hjalp også velig at et var gode tilbud både hos Bodypo...

Proteinrik Påskefrokost!

13.04.2017 kl.11:22
Skrevet av marieda
God morgen, og god påske da dere! ♥ ♥ ♥ Hvordan går det? Noen som nyter sol og ferie? Her på sørlandet, våknet jeg opp til strålende sol og skikkelig påskestemning idag tidlig,...

Påskeferie, solskinn & hvilepuls

12.04.2017 kl.21:48
Skrevet av Fitnessnora
Påskeferie, familie og solskinn - da blir det ikke stort bedre. Nå har vi tatt ferie hele gjengen, og det er kystpåske som gjelder i år også. Her på Frøya er det full vår, noe som føles ekstra...

Påskens PT time

12.04.2017 kl.21:05
Skrevet av hildestrening
I dag 8.30 hadde jeg PT time. Det var kun tre med meg som var å trena. Stille og rolig i dag og. Hver gang jeg legger på mer vekter i knebøy så begynner jeg med 8 reps og så går jeg oppover i reps ...

Sunnere moccafudge påskekuler!

12.04.2017 kl.14:15
Skrevet av Lisa Malene
  Endelig påskeferie folkens! For vår del betyr det fire dager med kos i hjembygda og det skal bli så deilig nå. Den friska lufta og de spirende skogene. Mmm. <3 Det blir ekstra deili...

To fantastiske påskefavoritter

11.04.2017 kl.21:05
Skrevet av Fitnessnora
Det er mulig mange av dere var klar over dette allerede, men en ny verden åpnet seg for meg da mamma fortalte at gjærbakst kan heve over natta. Grunnen til at jeg ofte velger bakepulver o...

Tilbakeblikk på uken som har gått - uke 14

11.04.2017 kl.20:03
Skrevet av stavangerinmyheart
Hei fininger. Det kommer en litt sen oppdatering fra meg denne uken, siden jeg har vært noen dager på fjellet. Uken som har gått har vært fin på alle måter. Jeg har hatt fine øyeblikk med min søn...

Rolige dager

11.04.2017 kl.16:25
Skrevet av hildestrening
Merker det er påske på EVO. Det er rolige dager. De siste gangene jeg har vært å trenet har det vært stille og rolig der. Var ikke å trenet i går, men var en tur der i dag. Var ganske få der i dag....

NEW IN FRA JUNKYARD!

11.04.2017 kl.13:19
Skrevet av annelinsta
Fila Hettegenser HER For litt siden slapp junkyard ut en ny kolleksjon i samarbeid med Fila og den er bare SÅÅ fin! Jeg har egentlig aldri vært noe spesielt opptatt av merker, og er ikke det nå he...

En nydelig morgen

11.04.2017 kl.11:25
Skrevet av stavangerinmyheart
I dag våknet vi til nydelig påskevær. Måtte ta med kaffekoppen ut for å nyte øyeblikket:) ønsker dere en flott dag:))

Slik strammer du opp kroppen i påsken!

11.04.2017 kl.09:49
Skrevet av Cornelis Elander
Lyst til å bygge en sterkere, strammere versjon av deg selv i påsken? Her er da treningsprogrammet for deg! Les også mer på: Corneliselander.com Påsken er faktisk en ypperlig tid å starte job...

Din egen tilpassede helsepakke på nett

11.04.2017 kl.00:03
Skrevet av Cornelis Elander
Inneholder annonselenker Da kan jeg avsløre at jeg har inngått et samarbeid med den nye, norske helsepakken på nett; YouFit.no og blir deres kontaktperson internasjonalt! Youfit er den nye sm...

Klassemandag

10.04.2017 kl.21:00
Skrevet av Fitnessnora
Denne mandagen har virkelig vært bra, og jeg har virkelig ikke noe å klage på. Pappa bar meg på ryggen til familiehytta, og der hadde påsken selvfølgelig allerede startet. Med både boller, pølser, ...

Treningsfri 

10.04.2017 kl.18:48
Skrevet av hildestrening
I dag ble det treningsfri men jeg har fått gått rett i overkant av 10000 skritt. Selv om man ikke trener en dag så er det viktig å holde seg i bevegelse. Prøver å nå rundt 10000 skritt hver dag, me...

#Sommerkroppen

10.04.2017 kl.18:41
Skrevet av kajaJeanette
Vår og sommer står rett utenfor døren og banker på. Det betyr en tid hvor man kan gi slipp på ullgenser, bukser og tykke sokker. Det betyr en tid for shorts, kjole, skjørt, topper og bikini.. Dette...

Nydelig i påskefjellet

10.04.2017 kl.10:58
Skrevet av stavangerinmyheart
Heia. Klarte ikke helt å holde meg vekke fra å poste her inne. Vil bare dele et bilde med dere tatt i går, og mitt første innlegg på mobil:) ha en flott mandag.

Nytt treningsprogram!

10.04.2017 kl.09:16
Skrevet av marieda
Okei først: noen andre enn meg som syntes det var i overkant varmt i natt..? Jeg sovnet ikke før i 2 tiden, med vinduet på vidt gap og dyna på gulvet. Enten er det overgangsalderen som melder seg l...

Kostholds- og treningsplan

10.04.2017 kl.08:54
Skrevet av anahera
Jeg har foretatt oppsett av kostholds- og treningsplan for forskningsprosjektet med S-4 (Andarine) fra SarmsX. Dette blir det andre av totalt tre planlagte forskningsprosjekter med bruk a...

Sjokolade med fyll

10.04.2017 kl.08:23
Skrevet av helsedama
Disse sjokoladene har fått bein å gå på.  Jeg passet på at selve sjokoladen ikke var så søt, siden fyllet ble veldig søtt. Denne kombinasjonen ble veldig bra, og smakene utfylte seg godt. O...

Dietten som bygger muskler og fjerner fett

10.04.2017 kl.05:49
Skrevet av Cornelis Elander
Her er dietten som vil gjøre deg sterkere og strammere! Les mer på: Corneliselander.com Mange har sikkert hørt om intermittent fasting, en metode der man blant annet gjerne dropper å spise f...

Marsipan

09.04.2017 kl.21:07
Skrevet av helsedama
I dag lagde vi 2 typer marsipan.    Oppskrift 1 400gr Finmalte mandler 200gr Sukrinmelis 1 eggehvite evt litt mer eggehvite eller fibersirup.. for en blautere konsistens..   ...

Goalgetter

09.04.2017 kl.20:36
Skrevet av Fitnessnora
Jeg ble med familien til Frøya i helga, favorittplassen i hele verden! Mens resten av gjengen både buldret og løp intervaller ble jeg rimelig sjalu, for jeg hadde så lyst til å være med. Selv om je...

Palmesøndag og styrketrening 

09.04.2017 kl.13:08
Skrevet av hildestrening
I dag startet vi denne påskesøndagen med påskemorgen på NRK super. En rolig start på dagen 🐣🐥  Så tok jeg en Nocco energidrikk med pære smak, for å gjøre meg klar til styrketr...

Todays "Think About"

09.04.2017 kl.11:04
Skrevet av marieda
Ahh, søndag morgen altså!  Denne jenta har rett og slett lagt seg i senga igjen etter en god søndagsfrokost med familien. I skrivende stund ligger jeg å oppdaterer bloggen, mens Maia ligger un...

Fjellet venter......

09.04.2017 kl.07:03
Skrevet av stavangerinmyheart
God morgen fininger. Da er dagen kommet og vi skal til fjells. Det blir så kos. Alt er pakket og klart, så nå venter jeg kun på poden som må våkne. Han får sove til ni, litt frokost så kjører vi a...

- Rema1000 gjorde sjokolade til helsekost...

08.04.2017 kl.17:56
Skrevet av Cornelis Elander
Rema1000 har de siste årene vært en mester til å dumpe smågodt prisene rundt påsketider, og noe jeg både har advart om her på bloggen og i media generelt. SIst ut er at de imidlertid nå også katego...

Treningssenter eller skravlecafé?

07.04.2017 kl.13:14
Skrevet av kajaJeanette
Det er ingen hemmelighet at min treningsmotivasjon går opp og ned, men akkurat nå om dagen så vil jeg påstå at motivasjonen er ganske god. Jeg gleder meg stort sett til å trene, og dersom jeg ikke ...

Slik trente kvinner på 1940- tallet!

06.04.2017 kl.18:36
Skrevet av spisogspar
Hei! Denne videoen fra Fitness Famous House var så artig at jeg bare må dele den :D  Ha en fin kveld videre!         #spisogspar #blogg #hverdag #t...

Pasta med brokkoli, 529 kcalorier (vegansk + laktosefri)

06.04.2017 kl.16:40
Skrevet av henriettethorkildsen
Dette er en av mine favorittmåltider i ukedagene. Det er så enkelt og kjapt - og ikke minst deilig! I dag tror jeg at jeg stod opp med feil fot. Eller som jeg sa til min kollega, tror kanskje...
Bli medlem
Bloggmagasiner er gruppeblogger som samler innlegg fra bloggere som er medlemmer i gruppen.
Dette magasinet drives av blogg.no og alle artiklene ligger på forfatterens egen blogg. Forfattere er selv ansvarlig for innhold.
hits