hits

Magasin

juni 2017

Sommertrening i hagen med Abilica Cagetrener! 4 velser i varmen

28.06.2017 kl.21:24
Skrevet av KunnskapsrikTrening
//Sponset utstyr// Mitt eget treningsstativ i hagen! For en luksus det er ha et helt eget treningsstativ rett utenfor dra. Aldri mer unnskyldninger for ikke ha tid til trene, men heller al...

Conquer ambassadr

28.06.2017 kl.21:00
Skrevet av trenemamsen
Hallo! Fortalte dere for en stund siden at jeg hadde blitt ambassadr for treningsmerket Conquer. Fantastisk treningsty!! Motiverende trene med nytt og fresh ty!  Conquers...

Fullkroppskt med partner

28.06.2017 kl.11:17
Skrevet av Fitnessnora
Her kommer som lovet fullkroppskta du kun trenger en treningspartner for gjennomfre! Det som er supert med denne kta er at begge to fr trent samtidig p hver eneste velse, s det ikke blir s...

Eksperthjelp

27.06.2017 kl.21:27
Skrevet av Fitnessnora
 I dag begynte jeg p det nye programmet mitt, og det var s gy! N kjenner jeg virkelig at motivasjonen er p topp og jeg gleder meg til ukene fremover. N skal jeg bli skikkelig sterk igjen...

- Du br ikke stirre p damene!

27.06.2017 kl.03:42
Skrevet av Cornelis Elander
- Du br ikke stirre p damene, mens de trener. Les ogs mer p: Corneliselander.com Her er Cornelis mening om kjttmarkedet - som enkelte liker kalle "treningssentre" Den siste tiden h...

Nytt program & planlegging

26.06.2017 kl.12:11
Skrevet av Fitnessnora
Vi har kommet til mandag igjen, og i stedet for fokusere p regnvret ute sitter jeg her med en bedre lunsj og planlegger treningsuka mi. Det gjr brtt noe med humret, for det gjelder virkelig ...

Gratis treningsprogram for sommeren!

25.06.2017 kl.23:45
Skrevet av Cornelis Elander
BYGG DIN SOMMERKROPP MED LIFE OG CORNELIS - F TILGANG TIL ET GRATIS TRENINGSPROGRAM HER!  Lyst til bygge en strammere kropp med mer muskelmasse, og mindre fett fr fellesferien setter i...

Denne kta m dere prve

25.06.2017 kl.20:08
Skrevet av Fitnessnora
Innlegget inneholder sponsede lenker kta i dag var s gy, og jeg klarte faktisk ikke vente til i morgen med dele den med dere. For dette var utrolig gy, og det kan gjennomfres av alle! Du ...

Den beste bursdagsstarten noensinne

25.06.2017 kl.12:38
Skrevet av Fitnessnora
Innlegget inneholder sponsede lenker Denne bursdagen kunne virkelig ikke ha startet bedre. Etter ha ftt sove ut vknet jeg til yoghurtntter og kaffe p senga, fr jeg fikk beskjed om ha ta m...

Nei, jeg skal ikke drikke

24.06.2017 kl.19:51
Skrevet av Fitnessnora
I morgen blir jeg 28 r, og i kveld skal jeg og kjresten ut for spise middag sammen. Ulrik er hos mormor og morfar, og alt er lagt til rette for at vi skal ha en super kveld. Likevel kjenner jeg...

Svetting p en solskinnsdag

22.06.2017 kl.22:18
Skrevet av Fitnessnora
Hei dere! Dagen i dag har vrt s fin, med supersol over Trondheim.  Jeg har gtt en lang tur i bymarka, og har satt sammen en kjempebra treningskt jeg gleder meg til dele me...

Sommerkroppen 2017

22.06.2017 kl.18:32
Skrevet av Tirilns
Hvor mange ganger har vi ikke hrt det? Definisjonen av rets sommerkropp, hvordan vi skal se ut. Kvinner med solbrun hud, slanke kropper, spretne rumper og faste bryster. Bredskuldra menn med synl...

10 beste styrkevelser for en stram kropp

22.06.2017 kl.15:07
Skrevet av Cornelis Elander
Ti beste styrkevelser: 1. Kneby Selve kongen av alle styrke- og basevelser, og en velse du bare er ndt til ha med i ditt treningsprogram! 2. Pullups Desidert beste velse for styr...

Ut p tur: flere fluer i ett smekk

20.06.2017 kl.22:28
Skrevet av Rebecca Engeli
For det frste: sykt drlig blogging fra min side om dagen. Det er liksom bare om hva jeg gjr hver dag. Det er fordi det rett og slett er det som opptar tiden og oppmerksomheten min. Og jeg er jo ...

Mandagsmotivasjonen

19.06.2017 kl.21:12
Skrevet av Fitnessnora
Det er mandag igjen, og for meg er det aller beste f startet uka med litt trening. Kroppen har kranglet litt den siste uka, men litt trening er alltid bedre enn ingen trening. Med en treningspar...

- Kjnnssegregering har startet p norske treningssentre!

19.06.2017 kl.18:14
Skrevet av Cornelis Elander
- NEI til jentegym! Hva ville du sagt om jeg sa at ditt lokale treningsstudio skulle f en egen avdeling der bare sterke, muskulse menn fikk lov til trene? Vel, jeg er sikker p at du ikke vi...

Instagram og en liten oppdatering hva som skjer...

18.06.2017 kl.13:43
Skrevet av fitnesskaroline
Heisann dere herlige lesere! ♥ Lenge siden sist n... Men tiden strekker dessverre ikke til... Og har ikke hatt verken overskudd eller skrivelyst i det sist... Og som jeg tidliger...

Start a new habit

15.06.2017 kl.13:00
Skrevet av Tirilns
Spis en sunn frokost hver morgen. Det fr i gang metabolismen din og ker sjansene for at du velger sunne alternativer i lpet av dagen :-)     Etter ganske nyaktig 10 mn...

Nordlendingene ga meg sjokk!

15.06.2017 kl.07:59
Skrevet av Cornelis Elander
Er nordlendingene sprekere enn nordmenn flest? Nylig var jeg ute p en liten norgesturn, og beskte blant annet byene Troms, Bergen, og Oslo. Frste stopp p #CornelisNorwayTrip2017 ga meg imi...

Br barn med diabetes over p lavkarbo kost? Litt synsing.....

14.06.2017 kl.14:12
Skrevet av Katrine Stenhjem: spisogspar
Det er utrolig mange meninger om diabetes og kosthold. Og jeg tenker at disse meningene sikkert er godt ment og et nske om at de med diabetes skal fle seg bedre. Noen ganger blir jeg mektig irrit...

Slik fr du sixpack og stram mage!

14.06.2017 kl.03:58
Skrevet av Cornelis Elander
Sommeren er rett rundt hjrnet, og med det vil nok mange reise fra sitt lokale treningssenter, og legge ut p tur med lite treningsutstyr. S hva gjr du nr du er ute og reiser, men fortsatt har l...

nskereprise: spinatpannekaker

13.06.2017 kl.18:46
Skrevet av Katrine Stenhjem: spisogspar
Hei! Her kommer en ny og oppdatert versjon av spinatpannekakene etter nske fra  ei venninne. Spinatpannekaker er sunne og smakfulle og passer bde til frokost, lunsj eller til midd...

Den beste treningmotivasjoen

13.06.2017 kl.17:00
Skrevet av Fitnessnora
I dag skal jeg helt rlig innrmme at motivasjonen ikke var helt p topp, selv om formen er mye bedre. Alts ingen grunn til skulke treninga, men det var nesten s jeg sto over i dag. Da er lykke...

Prosjekt: Fitnesshelse p NIH

13.06.2017 kl.10:03
Skrevet av PT Grete A. Bakken Optimal livsstil og helse
Hei dere! Jeg sliter fortsatt med halsbetennelse, men er dog funksjonell - s da skal ikke jeg klage. Jeg er med i "Fitnesshelse" prosjektet til NIH som ledes av Therese Fostervold Mathiesen. &nb...

lytte til kroppen

12.06.2017 kl.20:37
Skrevet av Fitnessnora
I dag hadde jeg planlagt ei skikkelig monsterkt med ei venninne. Det er jo tross alt mandag, og for sparke i gang uka liker jeg starte mandagene med harde treningskter. Men i dag tidlig vkne...

Her er det viktigste du kan spise for kt muskelmasse og styrke!

12.06.2017 kl.19:29
Skrevet av Cornelis Elander
For de av dere som har fulgt meg en stund s vet dere at det srlig er n restaurant og mltid jeg verdsetter mer enn andre, og det er dagens [i mine yne] viktigste mltid p min lokale favorittre...

On Sundays we do nothing

11.06.2017 kl.18:17
Skrevet av Tirilns
~ Sleep until you're hungry, then eat until you're sleepy ~      Sitatet ovenfor summerer kort og greit min sndag! P torsdag feiret ei venninne bursdagen sin, s ...

15 minutter svettefest, du trenger bare trykke p play!

11.06.2017 kl.10:23
Skrevet av Fitnessnora
Det er sndag, og kanskje innevr flere steder i landet enn bare her i Trondheim. Nettopp derfor tenkte jeg at det var perfekt dele denne svettefesten med dere i dag, hvor alt du trenger gjre ...

Vi er alle superhelter

09.06.2017 kl.11:28
Skrevet av Fitnessnora
Serist, n m vi slutte. Det er ikke rart at det oppstr krig i verden nr alle er ndt til stikke nesa si i andres saker. I kommentarfelt p blogger, p Facebook og p Instagram renner det over...

Her er hva som skjer om du slutter trene!

08.06.2017 kl.19:58
Skrevet av Cornelis Elander
Mange tenker at det er viktig trene seg opp rett fr en ferie eller lignende, for s legge fra seg vektene og slappe av s fort man eventuelt har kommet i [bedre] form. Det kan rett og slett v...

Helkroppsprogram med strikk

07.06.2017 kl.13:03
Skrevet av Fitnessnora
Tenk at vi er i juni allerede, her i Trondheim er det over 20 grader i dag s vi har absolutt ingen grunn til klage! Mange gjr seg klare til ferie, og mitt beste tips er pakke med strikk i kof...

Terapi for sjelen......

07.06.2017 kl.00:56
Skrevet av sofiesunnogsterk
Elven sildrer jevnt og trutt nedover. Kanoene vre flyter jevnt bortover og det eneste vi hrer er fuglekvitter og rene som av og til slr forsiktig inn i kanten p kanoene i et retak. Dette...

Frste kt p 8 dager

06.06.2017 kl.16:14
Skrevet av martheef
  Heisann! ♥     I det siste s har jeg vrt ganske gretten og kjent p noe som manglet.. Jeg flte at kroppen ble tyngre og sinnet like med p lasset. det var man...

Kom deg ut!

05.06.2017 kl.13:39
Skrevet av Rebecca Engeli
I dag stod jeg opp til tidenes vr! Solen skinte endelig. Det hadde jeg ventet p n siden jeg ble ferdig med eksamen. Derfor dro jeg rett ut p tur kort tid etter frokost. Jeg har virkelig ftt ti...

Tradisjonen tro

03.06.2017 kl.12:06
Skrevet av Fitnessnora
Jeg og Bjrni er et vaskeekte Tinder-par, og han ble den frste og siste Tinderdaten min. Det er tre r siden n, men det fles nesten som det var i gr. Han spurte om jeg ville vre med p tur opp...

Kvinnan full av vann 💧

02.06.2017 kl.23:50
Skrevet av sofiesunnogsterk
En lett men kjlig bris,siver inn gjennom vinduet, og vekker meg i det den treffer de bare trne mine som stikker utenfor dyna. Det er siste dagen p Nordagutu og selv om vi har mulighet for f i...
Bli medlem
Bloggmagasiner er gruppeblogger som samler innlegg fra bloggere som er medlemmer i gruppen.
Dette magasinet drives av blogg.no og alle artiklene ligger p forfatterens egen blogg. Forfattere er selv ansvarlig for innhold.